第一天：
上午：游览大理古城，感受古城的独特魅力。可以沿着银杏树林小路，走到大理白族民俗博物馆，了解白族文化。
中午：品尝大理的特色美食，如烤鸭、过桥米线、白族糕点等，可以去周边的小吃街体验当地美食文化。
下午：前往洱海边，欣赏美景，可以选择在洱海边散步，或坐船游览洱海，感受云南天空下的自然美景。晚上可以去大理古城内，探索酒吧文化，也可以观赏千古情歌风情舞蹈秀。
第二天：
上午：前往喜洲古镇，这是大理文化的代表性景点，也是纳西文化的发源地之一，可以欣赏到传统的民居、石桥、石阶等，游客可以深入了解纳西族的风土人情。
中午：品尝当地的清凉爽口的石板凉菜。
下午：前往崇圣寺三塔，在世界范围内都喜爱称为“小金山寺”，欣赏到大理古代石雕能工巧匠的精湛技艺，参观寺庙内各种文化景点。
晚上：可以体验不一样的穿着风格和博大精深的泼水节活动，在这里，你还可以品尝到大理特有的糌粑、唐巴饼等当地美食。
第三天：
上午：前往苍山，露天的云南民族村是不容错过的景点之一，可以深入了解云南多民族文化。
中午：游览古镇密度很高的新民村，这里有着传统的白族生活，美食、美景、古韵，让你体验到最纯粹的民俗风情。
下午：前往现代化的大学城，这里聚集了大理大学、大理医学高等专科学校等高等院校，同时以高级住宅小区和豪华别墅而闻名，这里可以买买小物件和当地特产纪念品，如云南普洱茶、白族亲情糕、洱源石膏画等。
晚上：结束这个旅程，可以选择在大理喝一杯茶聊天，或者找到当地的夜市，享受美食、文化和人文的交流。
